議題
肌肉骨骼疼痛帶來巨大社會經濟負擔，這類痛症佔了所有長期殘疾的50%以上。私人診所的治療費用高昂，而公立醫院的排隊時間往往超過一年。
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社會效益
計劃冀達致「除痛建能 重燃希望」
除痛：許多患者深受慢性持續疼痛的困擾。鍛鍊能有效緩解肌肉關節疼痛，然而患者難以接觸到可靠正確的鍛鍊方式。這程式能夠提供相關具實證的可靠信息， 幫助患者順利步入復康階段。
建能：在成年人群中，肌肉骨骼系統的問題佔殘疾的50%以上。程式內的教學能夠幫助患者重拾部分功能、恢復勞動力，或者重返社區，參與各項活動（例如：照顧小孩）。
燃希望：疼痛問題帶來的心理影響不可忽視。慢性肌肉骨骼疼痛使患者感到煩躁和抑鬱；疼痛限制了患者的各項活動，使他們心理上感到痛苦。團隊希望這個程式能緩解患者的身體活動局限，打破心理困局。
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解難方案
鍛鍊能有效紓緩肌肉骨骼系統的疼痛問題。中大團隊將基於準確且有循證醫學支持的專業知識，教患者自我鍛鍊和伸展。他們將創建一個完善的智能手機應用程式，其中涵蓋一系列專門針對身體各個部位的短片，冀幫患者重拾生活質素。
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受惠對象
肌肉骨骼疼痛患者
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